☆「笑いヨガ」

更新日:2021年1月23日

 医療法人若葉会では2016年10月からデイサービスで「笑いヨガ」を始めました。続いて職員の朝礼での月金に「笑いヨガ」で仕事を始めています。さらに地域包括ケア病棟では昼食15分前に患者さんと一緒に「笑いヨガ」を行っています。

 最近脳科学の進歩では常識を覆す事実が分かってきました。それはうれしいから笑うのではなく笑うからうれしく、悲しいから涙が出るのではなく涙が出るから悲しくなるということでした。2017年10月の第31回日本臨床内科医学会(大阪)での教育講演「笑いと医学」では認知症

心血管イベントの予防さらには癌に対しての笑いの効果も明らかにされているようです。参加した一同「笑いヨガ」を体験して汗をかき楽しい気分になりました。


職員朝礼「笑いヨガ」


地域包括ケア病棟「笑いヨガ」       女性のミカタ「笑いヨガ」


デイサービスわかば「笑いヨガ」  






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